復能不是單純做運動，也不是所有事情都由照顧者代勞。而是從長輩真正需要的生活目標出發，透過適合的活動、練習與陪伴，讓長輩有機會重新參與自己的生活。
兩者都希望幫助長輩維持或提升能力， 但關注的方向與進行方式有所不同。
每位長輩的身體狀況與生活需求都不同， 可依實際情況搭配適合的服務方式， 一起朝向更安全、更自主的生活前進。
不是為了完成一套固定的訓練， 而是從每天真正會遇到的生活需求開始。
透過站立、步行與移動練習，提升日常行動能力與安全感。
練習床邊起身、椅子站起與位置轉換，增加日常移動的自主性。
提升肩膀與手臂活動能力，幫助拿取物品及完成日常動作。
透過適合的活動與訓練，維持或提升腿部力量，為站立及行走打好基礎。
從進食、穿衣、整理自己等生活活動開始，增加自主參與的機會。
透過不同活動提升身體控制與活動能力，讓日常生活更有信心。
從提出長照需求、完成評估，到媒合適合的專業服務， 依照長輩的實際生活需求，一步一步開始復能。
尚未使用長照服務的長輩， 可撥打 1966 長照專線， 或向所在地長期照顧管理中心提出申請。
由照管專員了解長輩的日常生活能力、 身體狀況與照顧需求， 評估長照需要等級及可使用的服務。
由 A 單位個案管理員與長輩及家屬討論需求， 規劃適合的照顧服務， 並將復能需求納入照顧計畫。
確認有復能需求後， 由個案管理員協助連結適合的長照專業服務單位， 再由專業人員安排後續服務。
由專業人員依長輩的生活困難與復能目標， 提供合適的指導與訓練， 並將練習逐步延伸到日常生活中。
如果目前已是長照服務個案， 不需要重新從 1966 開始申請。 若有復能或其他專業服務需求， 可直接向您的 A 單位個案管理員或所在地長照管理中心提出， 由相關人員協助評估與連結服務。
每位長輩的身體狀況、生活環境與復能目標都不同， 實際服務內容會依個別需求進行評估與安排。
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